Вздутие живота у женщин

Вздутие живота у женщинВздутие живота может произойти по разным причинам. Когда это явление редкое и быстро проходящее, то объясняется плохим перевариванием пищи, которая начинает бродить в кишечнике, образуя при этом газы. Метеоризм часто возникает после употребления молочных продуктов. Если такое происходит, то человеку недостает лактозы, фермента, служащего для переваривания всех молочных производимых.

Вздутие живота у женщин: основные причины

Наряду с молочными продуктами иногда плохо переваривается пища с грубой клетчаткой – дрожжи, некоторые фрукты, мед, семечки, капуста, орехи, бобовые. Причиной метеоризма могут послужить пищевые аллергии. В таких случаях помимо газообразования возникает еще сыпь и насморк. В данном случае требуется подправить иммунную систему, которая работает неправильно.

Вздутие живота у женщин явление не редкое и вполне возможно, что причины вовсе не в продуктах и переваривании, это может быть следствие болезни. В этом случае самостоятельно диагноз не поставить, надо посетить врача, пройти обследование и после выявления заболевания приступить к его лечению.

Болезни, сопровождающиеся газообразованием

  • Синдром раздраженного кишечника. В данном случае нервные окончания чувствительны к пище, образуют спазмы в толстой кишке. Каловые массы не двигаются, и возникает запор. Кишечник растягивается, возникает вздутие живота у женщин.
  • Аппендицит, дисбактериоз, дивертикулит, непроходимость кишечника, закупорка мочевыводящих путей, желчнокаменная болезнь – все эти заболевания сопровождаются вздутием живота.

Как устранить вздутие живота

Если газообразование не сигнализирует о серьезных заболеваниях, то следует выполнять следующие рекомендации:

  • После приема пищи желательно прогуляться по улице. Движение способствует улучшению пищеварения.
  • Не рекомендуется есть и пить слишком горячее и слишком холодное. Вздутие живота у женщин может возникнуть из-за употребления сильно газированных напитков, их следует исключить.
  • При газообразовании следует принимать сорбенты, которые помогут выйти газам из организма. Помогают заваренные травы ромашки, мяты, семян укропа.
  • Пищу надо кушать медленно, хорошо пережевывая. Не стоит часто пользоваться жвачкой.
  • Следует обращать внимание на поведение организма на различные продукта питания. Если некоторые вызывают сильное газообразование, то их желательно исключить из рациона питания.


загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *