Средства от растяжек при беременности

Средства от растяжек при беременностиСтрах потерять прежнюю красоту преследует всех без исключения женщин во время беременности. Растяжки, нередко появляющиеся на теле в этот период, являются достаточно сильным поводом для беспокойства. Современные медики утверждают, что избавиться от них намного сложнее, чем уделять внимание профилактике их появления, поэтому советуют будущим мамам применять средства от растяжек при беременности и во время кормления грудью, а не ждать, пока они потребуют вмешательства косметолога.

Здоровое и рациональное питание

Растяжки представляют собой разрывы соединительной ткани, появляющиеся из-за сильного растяжения кожи. Если в организме женщины недостаточно белков, отвечающих за эластичность кожи (то есть эластина и коллагена), то появление растяжек становится более вероятным. Именно поэтому прежде, чем применять косметологические средства от растяжек при беременности, рекомендуется обратить внимание на свой рацион.

Очень полезно во время беременности употреблять в пищу белое птичье мясо, которое содержит много протеина и не дает коллагену разрушаться. Для сохранения эластичности кожи полезны различные блюда из жирных видов рыбы (форель, лосось, и т. п.), а на гарнир прекрасно подходят зелень, капуста и салат из свежих овощей.

Перечисляя натуральные средства от растяжек при беременности, нельзя не упомянуть о молочных и кисломолочных продуктах, которые поставляют в организм кальций, а также о крупяных изделиях, содержащих большое количество калия.

Сахар имеет свойство скреплять волокна коллагена друг с другом, поэтому его употребление во время беременности рекомендуется максимально ограничить.

Косметические средства от растяжек при беременности

Применять косметические средства от растяжек при беременности медики советуют с самых первых ее дней. На ранних сроках можно применять специальные кремы, а позже рекомендуется перейти на масло, поскольку после его применения кожа дольше остается увлажненной. Эти средства наносят на бедра, грудь и живот (то есть на наиболее подверженные растяжкам места) сразу после душа.

Некоторые специалисты считают, что можно использовать даже обычное оливковое масло, но, чтобы увеличить его эффективность, следует добавить к нему несколько капель витамина Е. Приобретая любое из средств для профилактики растяжек, следует учесть, что его действие будет эффективнее, если в состав будут включены эластин, коллаген, витамины А и Е, а также любые натуральные масла и экстракт ромашки.



загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *