Спазмы в желудке: причины и лечение

Спазмами принято называть сокращения мышц стенок желудка, вызывающие специфические болевые ощущения. Чаще всего спазмы в желудке возникают натощак, их продолжительность может составлять как несколько минут, так и несколько часов. Периодически боль нарастает, а затем постепенно утихает и до следующего приступа не беспокоит больного.

Почему возникают спазмы в желудке

Как правило, спазмы в желудке являются следствием какого-либо заболевания органов желудочно-кишечного тракта или функциональной диспепсии (комплекса из нарушений пищеварения, не связанных с заболеваниями и патологическими изменениями органов ЖКТ). Это означает, что спазмы могут быть вызваны самыми разнообразными факторами.

Одна из самых распространенных причин, вызывающих спазмы в желудке — это неправильная система питания. К спазмам может привести нерегулярное употребление пищи, голодание и переедание, а также злоупотребление острыми, жареными и жирными блюдами. Иногда спазмы бывают вызваны резкой переменой привычного рациона, это нередко случается во время путешествий. Чрезмерное употребление кофе, чая и алкогольных напитков, а также частое курение тоже может способствовать появлению спазмов. В некоторых случаях спазмы бывают спровоцированы приемом лекарств или другими заболеваниями, иногда их вызывают эмоциональные или нервные расстройства. Особо впечатлительные и чувствительные люди могут страдать от спазмов в желудке во время каждого переживания.

Как избавиться от спазмов

Чтобы как можно реже ощущать спазмы в желудке, следует исключить из своего рациона продукты, считающиеся грубыми, горячую или свежую выпечку, копчености, жареные продукты, слишком крепкий кофе и чай, а также слишком горячие или полностью остывшие блюда. Не следует чрезмерно увлекаться солью, специями, приправами и употреблением алкогольных напитков. Опытные диетологи рекомендуют следить за количеством животных жиров, которые содержатся в пище и по возможности ограничивать их употребление.

Кроме этого, необходимо внимательно следить за своим образом жизни: чтобы предотвратить появление спазмов, следует соблюдать режим дня, избегать стрессов и нервного напряжения, а также хорошо высыпаться.

В качестве медикаментозного лечения применяются препараты из группы спазмолитических (например, Дротаверин), а также валериана и антидепрессивные и успокоительные средства.