Продукты, вызывающие колики у новорожденных

Продукты, вызывающие колики у новорожденныхСобытие, связанное с рождение маленького чуда, многие семьи ждут с нетерпением. И вот оно наступило, в семье появилась огромная радость, которая удивляет своим спокойствием, позволяя маме отдохнуть и набраться сил после мучительных родов. Но проходит время, малыш начинает постоянно плакать и мучиться от коликов в кишечнике. Основной причиной являются продукты, вызывающие колики у новорожденных, которые мама употребляет.

Диета кормящей матери

Так как причиной колик у грудничков является определенная погрешность в питании матери, то в первую очередь ей рекомендовано соблюдать молочно-растительную диету. Но имеются и ограничения.

Самое главное в питании — присутствие молочных продуктов, каш, отварных овощей и фруктов, соков, отваров, морсов и компотов. Вся пища не должна быть сильно сладкой и соленой. Следует исключить приправы. После приема пищи и кормления ребенка необходимо следить за его поведением. Если он начинает капризничать, то следует исключить то, что было съедено перед кормлением.

Основные продукты, вызывающие колики у новорожденных

В период лактации, т.е. кормления грудью, необходимо исключить квашеные овощи, сырые фрукты и овощи. В сыром виде растительная пища усиливает у малыша перистальтику, что вызывает вздутие живота. Квашеные яблоки и капуста – продукты, вызывающие колики у новорожденных. Все следует запекать, тушить или варить. Так же важно на этот период исключить потребление всех бобовых.

Молочные продукты должны присутствовать в ежедневном рационе. Но если мама после выпитого стакана молока чувствует вздутие живота, значит, у нее имеется дефицит лактозы и поэтому этот продукт следует исключить.

Черный хлеб, конечно же, полезный продукт, но он способен вызывать процесс брожения. Его лучше заменить на хлебцы или сухари без дрожжей.

Существуют и другие продукты, вызывающие колики у новорожденных. Это орехи, семечки, белокочанная и брюссельская капуста, цитрусовые, виноград, чеснок, лук. На время кормления грудью мама должна исключить все газированные напитки и кофе. Вреден для детского организма крепкий черный чай, жареная и жирная пища.

Кушать надо перед каждым кормлением ребенка маленькими порциями и смотреть на реакцию малыша. Не стоит забывать о том, что маме положено выпивать достаточное количество жидкости.



загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *