Причины вздутия живота у женщин

Причины вздутия живота у женщинВздутие живота у женщин происходит чаще всего по тем же причинам, что и у мужчин, если только это не связанно с беременностью или климаксом. В этот период времени причины вздутия живота у женщин – гормональный сбой и перестройка организма в целом.

Продукты питания, влияющие на вздутие живота

Многие взрослые люди не употребляют в пищу свежее молоко, так как после него образуется метеоризм. Объясняется это низким содержанием в организме лактозы, помогающей переваривать молочные продукты.

Причины вздутия живота у женщин, как и у мужчин, в продуктах с грубой клетчаткой, которые плохо перевариваются. К ним относятся семечки, орехи, продукты пчеловодства, белокочанная капуста, бобовые, многие сырые фрукты и даже дрожжи. Вздутие живота может возникнуть после переедания и быстрого потребления пищи, когда вместе с едой заглатывается воздух.

Пищевая аллергия – причины вздутия живота у женщин

Если присутствует аллергия на некоторые продукты питания, то при потреблении возбудителя может внезапно появиться вздутие живота, сыпь и аллергический насморк. Такое поведение организма говорит о низкой сопротивляемости его, вследствие пониженной иммунной системы.

Заболевания и вздутие живота

Причины вздутия живота у женщин могут проявиться по причине присутствия серьезного заболевания, например, миома и фиброма матки, киста яичника и т.д., сопровождаются метеоризмом и вздутием живота.

Такие заболевания как аппендицит, непроходимость кишечника, дивертикулит, дисбактериоз, язва или опухоль ЖКТ, закупорка мочевыводящих путей, желчнокаменная болезнь – сопровождаются вздутием живота.

Если наблюдается синдром раздраженного кишечника, то на любую пищу нервные окончания реагируют по-разному. Возникают спазмы, каловые массы с трудом покидают организм, начинается запор, стенки в толстом кишечнике постепенно растягиваются, начинается газообразование и вздутие живота.

Все это можно устранить:

  • Правильно питаясь, ограничиваясь потреблением соли и углеводов, молока и молочных продуктов, сырых фруктов и овощей, жареной и жирной пищи.
  • Следует заниматься спортом, небольшими физическими нагрузками.
  • Исключить алкоголь, газированные напитки и жевательную резинку.
  • При сильном вздутии можно выпить активированный уголь или Мезим-форте.


загрузка...

One comment

  • Вера

    Спасибо за статью)) Очень полезная.
    Тоже стараюсь питаться правильно, следить за своим здоровьем, не переедать, хелинорм для профилактики принимала, все это конечно дает хорошие результаты, еще нужно бы спорт добавить, но на это у меня пока силы воли не хватает

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *