Причина вздутия живота после еды

В мире не существует человека, который бы не сталкивался с вздутием живота после еды. Вздутие живота – чрезмерное газообразование в кишечнике.

Основная причина вздутия живота после еды

Как правило, причин может быть много, но все они делятся на три группы:

1. Поведение при принятии пищи.
2. Обусловленное питание.
3. Следствие заболеваний.

Поведение при принятии пищи

Метеоризм чаще всего связан не с какой-то болезнью, а с аэрофагией, т.е. заглатыванием большого количества воздуха. Как правило, это происходит:

• При быстром приеме пищи, когда человек куда-то спешит или просто у него привычка быстро кушать.
• Если он во время еды с кем-то разговаривает.
• Жевательная резинка позволяет заглатывать воздух.
• Испуг, истерическое состояние, психические расстройства, стрессовые ситуации.
• Еще одна причина вздутия живота после еды – злоупотребление газовыми напитками.

Обусловленное питание

Причина газообразования может лежать в количестве и качестве съедаемой пищи. К таким продуктам относятся:

• Соя, фасоль, горох, чечевица.
• Орехи, грибы, капуста, редька, овес.
• Минеральная вода с газами, кола, спрайт, фанта, лимонады и т.д.
• Жирная пища – частая причина вздутия живота после еды.
• Цельное молоко, особенно если в организме человека наблюдается дефицит лактозы.

Газообразование и метеоризм может возникнуть после застолья, приема алкогольных напитков, употребления практически не сочетаемых продуктов – макароны и мясо, орехи и сухофрукты.

Следствие заболеваний

Если основная причина вздутия живота после еды ясна, то следует узнать о некоторых заболеваниях, которые сопровождаются метеоризмом.

• Дисбактериоз сопровождается нарушением дисбаланса микрофлоры в ЖКТ. Пища плохо перерабатывается, начинают происходить гнилостные процессы и накапливается газ, который в свою очередь вызывает вздутие.
• Пищевая аллергия раздражает кишечник, вызываются спазмы, пища плохо передвигается, стенки кишечника растягиваются, происходит вздутие живота.
• Глисты вырабатывают вещества, нарушающие работу кишечной мускулатуры, в результате замедляется перистальтика, пища начинает задерживаться и загнивать. В процессе размножения глистных инвазий возникает газообразование.
• Обтюрацию кишки или кишечную непроходимость могут вызывать различные опухоли, в результате возникает вздутие живота.