Повышенное давление: что делать?

Повышенное давление: что делать?Высокое давление – распространенное заболевание у людей во всем мире. Проблема с каждым годом набирает всемирных масштабов, число заболевших растет, а выздоравливают единицы. По статистике каждый 10-й человек на планете страдает от повышенного давления. Все чаще появляется вопрос – повышенное давление, что делать? О том, что у человека гипертония говорят повышенные показатели тонометра, показывающие больше, чем 125/85. Не во всех случаях зафиксированные разово показатели преследуют человека регулярно. При повышенном давлении зачастую у человека болит голова, поднимается температура, повышается потоотделение.

В запущенных случаях появляется одышка, учащается пуль обычно не во время физической нагрузки, а в период покоя, сна или отдыха.

Причины повышения давления

Выделяют группы причин, по которым давление поднимается:

  • Краткое повышение давления, которое связано с употребление алкоголя, частыми физическими нагрузками, избыточным применением кофе или чая, употребление лекарств, в основном контрацептивов.
  • Повышение давления из-за повышения тонуса сосудов и утолщением их стенки. На начальной стадии артерии поддаются спазмированию при появлении стрессовой ситуации. Сужение сосудов становится причиной препятствия крови к поступлению к сердцу и другим органам. С развитием проблемы спазм преследует организм постоянно, это и приводит к утолщению стенок сосудов.
  • Давление повышается из-за развития болезни почечной системы. Такое течение гипертонии называется вторичным, или симптомным.

Как понизить показатели АД в домашних условиях?

Повышенное давление, что делать вы не знаете? Для начала стоит обратиться за помощью  специалисту. Вне зависимости от причин врач выяснит, почему именно возникло недомогание и назначит качественное адекватное лечение заболевания. Не стоит забывать о том, что повышение давления влияет на общую работу сердца, вызывает ряд проблем, в том числе инфаркт и инсульт. Забыть о том, что у вас высокое давление нельзя ни в коем случае, а уж наедятся на то, что оно исчезнет самостоятельно и подавно. Гипертония – это проблема, вылечить которую практически невозможно в случае, когда это первичное заболевание, а не симптоматика иного вида проблемы. При вторичном типе проблемы можно устранить болезнь, вызвавшую гипертонию, но не всегда она проходит.

Причины повышения давления могут быть разными. Вне зависимости от них можно прибегнуть к методам народной медицины, которые помогут урегулировать показания тонометра. Отвар боярышника, омелы, пустырника является отличным средством в борьбе с повышенным АД. В приготовлении нужно смешать все части растений в одинаковой пропорции, залить 4 ложки смеси литром кипяченой воды и настаивать сутки, перед приемом настойку стоит остудить, процедить сквозь марлю и использовать по 100 мл 3 раза в сутки через час после основного приема пищи. Особой пользой при повышении показателей тонометра обладает грейпфрут, морковь апельсин. Все эти ингредиенты можно смешивать в соковыжималке для получения тонизирующего напитка. Нужно постараться двигаться как можно чаще, меньше сидеть и вести активный образ жизни, ходить на фитнес и другие занятия. Меньше есть вредные продукты, способные повысить вес человека. Желательно использовать полезные продукты, приносящие организму витамины и минералы.

Вне зависимости от причин возникновения повышения давления важно обратится за консультацией к доктору, только он сможет помочь, провести обследование и назначить адекватный метод лечения.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *