Почему ноги сводит судорогой при беременности

Почему ноги сводит судорогой при беременностиВ принципе, у каждого человека может случиться судорога, однако у женщин ноги сводит судорогой при беременности гораздо чаще. В большинстве случаев такое явление происходит по ночам, после того как человек заснул. Причем обычно судорогой сводит именно мышцы голени, впоследствии распространяясь по всей ноге.

Почему же ноги сводит судорогой при беременности?

Чаще всего данный недуг появляется при нарушении обменных процессов. Развиваясь, будущий малыш забирает из материнского организма нужные питательные вещества, а поэтому у женщин в таком положении существует нехватка магния, калия, кальция, витамина В и так далее или же, наоборот, переизбыток фосфатов и натрия.

Именно из-за витаминной недостаточности при беременности может сводить ноги судорогой. Чтобы этого избежать, врачи рекомендуют принимать комплексы витаминов, в которых содержатся недостающие минералы и витамины.

У беременных мышцы на ногах может сводить судорогой из-за того, что нагрузка на них возросла, ведь масса тела увеличена, а точка опоры – смещена.

Тесная одежда (давящие резинки, синтетические ткани) и обувь может также способствовать появлению судорог у беременных женщин. Не стоит забывать, что такие вещи нарушают нормальное кровообращение.

Избыточный вес тоже может спровоцировать возникновение судорог, различные сосудистые заболевания, включая варикозное расширение вен, а также плоскостопие.

Если судороги наступили в первом триместре беременности, это может быть связанно с токсикозом, снижением аппетита, рвотой.

Многие врачи связывают появление судорог с уменьшением уровня сахара (то есть глюкозы) в крови беременной женщины, ведь глюкоза – это главный источник энергии. Такой причине может способствовать неправильное питание. К примеру, прием пищи редкий, а порции большие, если ужин является поздним и обильным, то ночью, либо утром могут произойти судорожные сокращения.

Самая очевидная причина

Многие молодые мамы замечали, что ноги сводит судорогой при беременности чаще всего на самых поздних ее сроках. Специалисты связывают такое явление с увеличенными размерами матки, которая оказывает давление на малый таз (в принципе в туалет чаще хочется именно по этой причине). Происходит защемление нижней полой вены, из-за чего обмен венозной крови нарушается. Что же происходит дальше?

Кровь поступает в ноги, а обратно – осуществить это становится тяжело. А в результате появляются спазмы.

Таким образом, в случаях, когда ноги сводит судорогой при беременности, необходимо первым делом как можно быстрее обратиться к лечащему врачу.



загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *