Почему бывают судороги у ребенка во сне

Почему бывают судороги у ребенка во снеРодителям иногда приходится сталкиваться с ситуацией, когда у их малыша возникают судороги в ногах. Часто такое бывает во сне, непроизвольные сокращения мышц пугают ребенка и беспокоят папу с мамой. Редкие судороги не являются поводом для беспокойства, а вот периодически повторяющиеся спазмы должны обеспокоить родителей. Почему именно возникают судороги у ребенка во сне, может сказать только врач.

Возможные причины судорог у детей

В возрасте примерно от 2-х лет и до 5 дети могут периодически испытывать спазмы в ногах во время сна. Объяснением этого явления может служить активный день малыша с большой нагрузкой на ножки. Сокращения мышц и частые вздрагивания возникают после перевозбуждения перед сном (активные игры, много смеха, мультфильмы).

Судороги у ребенка во сне могут стать следствием активного роста организма. В этих случаях родителям не о чем переживать, нужно только избавить своего кроху от болезненных ощущений в момент спазма и успокоить его.

Но есть и другие причины возникновения судорог, связанные с состоянием здоровья малыша.

Во-первых, некоторые неврологические проблемы и нарушения эндокринной системы могут приводить к судорогам по ночам. Во-вторых, непроизвольными сокращениями во время сна может проявляться нехватка некоторых элементов в организме, например, калия или магния.

В некоторых случаях судорогами дает о себе знать плоскостопие. Исследования показали, что это заболевание очень «помолодело», и признаки плоскостопия специалисты обнаруживают у детей 1,5-2 лет.

Судороги у ребенка во сне: профилактика

После активного дня ножки ребенка надо расслабить с помощью массажа голеней и стоп, чтобы ушло все напряжение и усталость. Детям постарше поможет снять усталость контрастное обливание ножек. Ребенок садится на край ванны, а мама поливает его ноги то прохладной, то очень теплой водой из душа.

Родители должны следить, чтобы температура в комнате была комфортной, а ребенок в холодное время года спал в пижаме. Это поможет предотвратить переохлаждение ног, особенно, если у малыша есть привычка во сне сбрасывать одеяло. Когда ноги начинают мерзнуть, организм может отреагировать судорогой.

Конечно, перед сном ребенок должен находиться в спокойном состоянии, никакого возбуждения. Настроить на нужный лад поможет теплое молоко и мамино чтение перед сном.

Однако часто повторяющиеся судороги у ребенка во сне должны стать поводом посетить специалиста.



загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *