Первая помощь при запоре

первая помощь при запоре фотоКишечник — очень капризная часть человеческого организма. Мгновенно реагирует на любые изменения рациона. Одной из реакций может быть запор. Запор сопровождается затрудненной дефекацией, газообразованием, вздутием живота. Что предпринять если случился запор?

Первая помощь при запоре: народные средства

Правило первое — не паниковать, у всех такое случается. Причиной запора могут быть стрессы, неправильное питание, анальные трещины, геморрой и другие заболевания кишечника.

Правило второе — физические упражнения усиливают работу толстого кишечника. Выпиваем стакан холодной воды с медом. Ложимся на спину и в очень медленном темпе втягиваем живот внутрь на несколько секунд, затем расслабляем мышцы. Упражняемся 5-10 минут. При ощущении боли немедленно прекращаем занятия.

Правило третье — поглаживаем живот по часовой стрелке десять минут, легкие массажные движения улучшают перистальтику. Можно положить на живот теплую пеленку на непродолжительное время, согревающий эффект ослабит болевые ощущения.

Правило четвертое – оказать себе первую помощь при запоре, применяя продукты, обладающие слабительным эффектом. Это могут быть распаренные кипятком ягоды чернослива, отвар крушины, коктейль из кефира с добавлением чайной ложки растительного масла.

Правило пятое — можно использовать древнейшее средство для борьбы с запором — касторовое масло. Допустимая доза — 30граммов.

Правило шестое — принудительное очищение кишечника посредством клизмы. Как разовая процедура, принесет пользу измученному организму.

Лекарственная терапия при затрудненной дефекации

Первую помощь при запоре окажет слабительное «Регулакс». Благодаря содержанию листьев кассии, сливового и инжирного экстракта, средство очень эффективно работает.

Неплохо справляется с газообразованием и вздутием живота магнезия. Порошок растворяется в полстакана воды в количестве 25 грамм. Глицериновые свечи — незаменимые помощники в решении проблемы.

Быстрый эффект подарят препараты, имеющие в своем составе сенну или бисакодил. Популярны порошковые средства — форлакс, экспортал. Частое использование таких стимуляторов не рекомендуется — они вызывают сильное привыкание.

Современная медицина изобрела специальные капли от запоров — слабилен, гутталакс. В результате их воздействия на каловые массы, кишечник выталкивает ненужное содержимое.

Первая помощь при запоре может оказываться различными методами – с использованием лекарственных и народных средств. Однако постоянное использование средств борьбы с затрудненной дефекацией должно проводиться под контролем врачей специалистов.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *