Льняное семя при запорах

льняное семя при запорах фотоПри лечении запоров используют семена льна. Они насыщены жирами растительного происхождения и жирными кислотами, положительно воздействующими почти на все процессы в работе человеческого организма. Также в семени льна заключается высокое количество калия, витаминов (А, В, Е, Р), клетчатки, белка, марганца, магния и других активных компонентов. Льняное семя очень активно используется в разных областях медицины.

Льняное семя при запорах: противопоказания

  • при воспалительных процессах в кишечнике;
  • при беременности и кормлении ребенка грудью;
  • женщинам, болеющим фибромой матки, эндометритом и поликистозом;
  • мужчинам, предрасположенным к раку простаты.

Льняное семя при запорах с хроническим течением — идеальное слабительное средство. Потому что сильные слабительные препараты при долговременном принятии проявляют негативное действие, раздражая кишечник и вызывая снижение содержания минеральных веществ, в том числе и калия, в организме. Иногда достаточно, употреблять льняное семя 3-4 дня, чтобы добиться нормальной работы кишечника без дополнительных средств.

Как применять льняное семя при запорах?

Семена льна разбухают в кишечнике, при этом увеличивая его объем. После растяжения наступает сокращение, соответственно улучшается перистальтика. Если применять свежепомолотое семя, слабительному действию будет содействовать и жирное масло, работающее как смазка.

Принимают льняное семя крупно размолотым или толченым, с достаточным количеством жидкости, это 250-300 мл. Запивая малым количеством воды, вы можете вызвать такое осложнение как кишечная непроходимость, поэтому будьте внимательны. Возможно заранее размочить семена. Для усиления действия льняное семя при запорах соединить с медом или фруктовым повидлом.

Употреблять семена несколько раз не менее чем по паре столовых ложек. Результат проявляется не мгновенно, поэтому наберитесь терпения.

Можно сделать настой из льняных семян, он приятен на вкус. Рецепт: в 50 грамм семян льна добавить 500 мл кипятка, а потом настаивать (желательно в термосе) одну ночь. Необходимо выпивать по 100 грамм несколько раз в сутки. Отвар годен к употреблению не более суток.

Метаболизм и работа кишечника существенно улучшится при постоянном приеме настоя. При употреблении разумного количества льняного семени, никаких побочных действий не выявлено.

Детям грудного возраста при запорах помогает отвар льняного семени в форме питья или маленькой клизмы.




4 комментария

  • Маргарита

    Пью свежий отвар из семени льна, два раза в день, уже почти месяц. В комплексном лечении желчного и кишечника. Может он и полезен, но мою проблему он не решил. У меня после еды, сразу же увеличивается в размере живот, в области кищечника. ФГДС делала, все анализы…вроде бы ничего нет, а проблема откуда-то появилась и не исчезает.

  • Лариса

    Хорошая статья. Когда у меня возникает проблема с запорами, льняное семя действительно помогает. Жаль, что его отвар не всем помогает. А то у моего сына сейчас проблем со стулом от использования смесек. Я ему свечи ставлю детские — Глицелакс. Пока это лучшее, что использовали для ребенка. Действует быстро и при этом безопасно. И всего одна свечка в день нужна

  • Ольга

    Хорошая статья, познавательная, я и до этого слышала много про льняное семя при запорах, многие применяют, а я почему то больше склоняюсь к современным медицинским препаратам, которые дают хороший эффект, а противопоказаний намного меньше, чем у этих семян. Например мне нравятся свечи глицелакс, которые предназначены как для взрослых так и для детей, состав один, только размерами отличаются. Можно и во время беременности и кормления, в отличае от льна.

  • Александр

    Если добавлять в кефир и творог тоже запивать большим количеством воды?Сразу или в течении дня ?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *