Какой чай лучше для похудения

какой чай лучше для похудения          В современном мире, где существует высокая конкуренция, где каждый хочет прихватить кусочек счастья, просто необходимо быть успешным и красивым. Естественно, что не все могут похвастаться своей природной стройностью, для некоторых – это годы тренировок, мучений, лишений себя сладкого, мучного и многого другого. Эффективным средством считаются диеты. А в последнее время набирают обороты по популярности и чаи для похудения. Возникает вопрос: какой чай лучше для похудения?

Ответ напрашивается сам за себя, естественно тот, который не станет вредить вашему здоровью. Также следует помнить, что чаи не являются диетами, это лишь дополнение к ней. Чаи для похудения являются слабительными и мочегонными средствами, так что перед применением следует несколько раз подумать, а стоит ли…

Чай для похудения с прилавков магазинов

Чтобы быть уверенным, что чай принесет тебе пользу и ничего кроме пользы, следует удостовериться, насколько он качественный. Сделать это непросто, но возможно.

Диетологи и прочие специалисты в один голос говорят, что если на упаковке в составе будет прописано содержание ароматизаторов, стабилизаторов и прочей непонятной химической ерунды, то явно пользы здесь искать не приходится.

На вопрос, какой чай лучше для похудания, специалисты отвечают, что тот, который приобретен в аптеке. Также они советуют не обращать внимания на чаи, которые обещают избавить от всех трудностей и проблем со здоровьем сразу. Не верьте! Вряд ли там и половина написанного является правдой.

Выбирать чай следует по рекомендациям диетолога, однако если вы решились самостоятельно добиться успеха в решении своей проблемы, то внимательно читайте состав на упаковке с чаем. Полезными для похудения травками будут: зеленый чай, хром, эфедра китайская, фукус мелкопузырчатый, чай оолонг, а также каркадэ, хвощ и китайская хризантема.

В настоящее время наиболее известными чаями для потери лишних калорий являются: «Возвращение весны», «Супер Система 6», «Гусао», «Летящая ласточка», «Похудей!», «Rеd Slim Tеа», «Канкура», «Золотой Дракон» и «Здоровье и красота СИ-ШИ».

Какой чай лучше для похудения? — Чай собственного приготовления

Чаи собственного приготовления считаются хорошим вариантом, так как там точно не будет содержаться никаких химических добавок, однако готовить отвары следует строго по рецептам.

Существует несколько рецептов.

  • Кора крушины (3 части), корень одуванчика, листья перечной мяты, плоды фенхеля и петрушки смешиваются. Ложка смеси заливается стаканом кипятка на 10 минут. Отвар остужается, процеживается и принимается по 2 столовых ложки каждое утро натощак в течение 2-х месяцев.
  • Два стакана кипятка используются для заливания 7 частей рябиновых ягод, а также 3-х частей шиповника или крапивы. 4 часа дать настояться, после чего процедить и пить по половине стакана 3 раза в сутки в перерывах между едой.
  • Залейте чай «Пуэр» 300 мл кипятка. Пусть 5 минут настоится, после чего добавьте мед или молоко. Подобный чай следует принимать вечером, он будет снижать аппетит и нормализует обмен веществ.

Какой чай лучше для похудения? Тот, который не имеет ароматизированных добавок и принимается строго по рецепту.



загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *