Какие продукты полезны для потенции

какие продукты полезны для потенцииПричины снижения потенции

Нормальная работоспособность половой системы, как и остальных систем организма, зависит от целого комплекса факторов. Кроме очевидных причин, таких как некоторые урологические заболевания, неврологические нарушения, снижение работоспособности желез внутренней секреции, понижение потенции может быть спровоцировано недостаточным количеством в организме вполне определенных веществ. Составление меню, основываясь на знании того, какие продукты полезны для потенции, помогает избежать дискомфорта, связанного с понижением сексуальных способностей.

Какие продукты полезны для потенции

Все проявления сексуального влечения, его возрастание или спад, находятся в прямой зависимости от концентрации специфических половых гормонов. Гипофиз мозга, ответственный за их воспроизведение, для бесперебойной работы нуждается в таких питательных веществах, как ниацин, цинк, пантотеновая кислота, а также витаминах С и Е. Соответственно, отвечая на вопрос: «какие продукты полезны для потенции» следует руководствоваться концентрациями именно этих веществ.

  1. Мед. Неоспоримый фаворит в списке продуктов, стимулирующих сексуальную активность. Включение его в состав различных сладостей и соусов, особенно в сочетании с орехами, способно заметно повысить потенцию.
  2. Приправы. Достижению желаемого результата поможет активное использование пряных трав: чабреца, тархуна, аниса, одуванчика. Высочайшая концентрация витаминов и некоторых микроэлементов делают приправы неотъемлемой частью рекомендуемых схем питания.
  3. Овощи. О воздействии на потенцию разнообразных овощей было известно со времен античных исследователей. Обильные гарниры из кореньев и трав служат поставщиками значительного большинства важных питательных веществ. Ярко выраженное воздействие на потенцию оказывают малоупотребимая нынче репа и цветная капуста.
  4. Хлеб. Сорта, изготовленные на основе ржаной муки и содержащие отруби, отличаются высоким сосредоточением витамина В, способствующего длительной сексуальной активности.

Для оптимального разрешения проблем, вызванных несбалансированным питанием, хорошим подспорьем станет понимание того, какие продукты полезны для потенции. Сведения о необходимом количестве потребления и наилучших сочетаниях продуктов будут способствовать составлению надлежащих схем питания.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *