Как вылечить плоскостопие у ребенка

Как вылечить плоскостопие у ребенкаПлоскостопие у ребенка чаще всего носит приобретенный характер. Все новорожденные малыши рождаются с плоскими стопами, которые со временем начинают формироваться, свод стопы поднимается и формируется. Если же родители обратили внимание, что малыш снашивает обувь, ноги часто устают и болят, значит, пришло время посетить детского ортопеда.

Как вылечить плоскостопие у ребенка

Метод ЛФК

Самым эффективным методом считается ЛФК при плоскостопии. Специалист разрабатывает специальные упражнения, которые необходимо делать регулярно с ребенком. Все они не сложные. Например:

  • Походить по полу на пятках и носочках.
  • Покрутить стопами в разные стороны.
  • Разводить пальцы ног.
  • Приседать на носочках.
  • Захватывать предметы пальцами ног, рисовать.

Если плоскостопие носит тяжелую форму, то придется посетить кабинеты ЛФК, так некоторые упражнения делаются с помощью специальных тренажеров. Метод ЛФК не единственный способ, как вылечить плоскостопие у ребенка.

Коврики от плоскостопия

Врачи рекомендуют приобрести специальные ортопедические коврики, на которых ребенок должен выполнять упражнения для разработки стопы. В настоящее время такие коврики представлены в широком ассортименте и имеют различную цветовую гамму, размер и фактуру. Но такой предмет можно сделать самостоятельно, нашив на плотную ткань пуговицы и бусины разных размеров.

Специальная ортопедическая обувь

Специальная ортопедическая обувь — один из методов, как вылечить плоскостопие у ребенка. Врачи не сразу рекомендуют ее приобретать, так как несложную форму патологии можно исправить ортопедическими стельками и качественной обувью. Стельки продаются в специализированных отделах, но врачи рекомендуют их заказывать, так как индивидуальная модель стелек подгоняется под каждую стопу, учитывая все изменения и погрешности.

Что касается приобретения детской обуви, то при покупке следует обратить внимание на то, чтобы носики были широкими, задник жесткий, сама обувь должна быть сделана из мягкой кожи, подошва хорошо гнуться, каблучок был не выше 0,5 сантиметра.

Массаж при плоскостопии

Хороший и эффективный дополнительный метод, как вылечить плоскостопие у ребенка – массаж стопы. Специалист показывает родителям несколько приемов лечебного массажа, которые они должны регулярно делать своим детям дома.



загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *