Как убрать растяжки после родов

Как убрать растяжки после родовДолгожданный ребеночек появился на свет – все просто замечательно. Однако некоторые женщины просто не могут смериться с появившимися на бедрах и животе белесоватыми полосками, которые в народе называются обыкновенными растяжками. И первое, о чем они задумываются, как убрать растяжки после родов максимально быстро.

А как убрать растяжки после родов без особых усилий?

К сожалению, на сегодняшний день еще не нашли на 100% действенный метод полного избавления от растяжек, однако за лучший внешний вид все же стоит побороться. Для данных целей можно использовать несколько способов.

  • Самомассаж. Такую процедуру следует выполнять ежедневно, используя при этом специальные косметические средства против растяжек, содержащие коллаген и гиалуроновую кислоту.
  • Посещение салона, который осуществляет комплекс приятных и полезных процедур, позволяющих проникать рассасывающим средствам вглубь рубцовых тканей. К данным манипуляциям можно отнести всевозможные обертывания, а также аппаратную терапию.
  • Применение по рекомендациям специалиста различных рассасывающих препаратов, которые уменьшают растяжки. К примеру, достаточно хороший эффект дает мазь Дерматикс.
  • Если возникает вопрос о том, как убрать растяжки после родов, то стоит обратить внимание на гирудотерапию. Особенно это касается стрий, образование которых произошло более трех месяцев назад.
  • Если речь идет об обширных растяжках, которые вызывают у женщин депрессивное состояние, то стоит воспользоваться хирургическим методом.

А как предотвратить возникновение растяжек во время вынашивания ребенка?

Самый оптимальный и более доступный способ не допустить появления растяжек – это профилактические меры. Так как убрать растяжки после родов будет достаточно проблематично, особенно если женщина предрасположена к такому явлению.

Профилактика состоит из очень простых шагов:

  • Не следует слишком быстро набирать вес. Увеличение массы тела в процессе беременности – явление вполне природное и необходимое, однако данный процесс должен проходить максимально плавно. Для достижения такой цели следует соблюдать правильный рацион питания, не увлекаться мучным и сладким, есть побольше свежих фруктов, ягодок и овощей.
  • Регулярные прогулки и умеренная физическая активность не только подготовит организм к будущим родам, но и позволит сделать кожу более эластичной.
  • Использование безопасных увлажняющих средств после принятия душа. Также очень полезное действие будет оказывать и контрастные водные процедуры.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *