Как самостоятельно выходить из запоя

Как самостоятельно выходить из запоя                       У тех, кто страдает от алкоголизма, возможно развитие симптомов отмены, или в народе это называется – похмелье.

После того, как человек опохмелится, лучше становится только на некоторое время. Злоупотребляя алкоголем, в конце концов, может попасть в психиатрическую больницу или даже умереть.

Для того чтобы окончательно избавиться от алкоголизма и выйти из запоя, необходимо обратиться к врачам, а можно воспользоваться несколькими советами людей, знающих, как самостоятельно выходить из запоя.

Разберем несколько вариантов, как самостоятельно выходить из запоя

Для выхода из запоя, в первую очередь, нужно постараться сделать это самостоятельно и заниматься тренировками каждый день.

Тем, перед кем встал вопрос, как самостоятельно выходить из запоя, нужно обзавестись активированным углем, который продается в аптеках и препарат для печени – Эссенциале-форте, или его аналог. Для желудка лучше приобрести Мезим. Несколько простых аптечных препаратов облегчат выход из запоя.

В доме в качестве еды всегда должен быть питательный бараний или говяжий бульон. Не должно быть таких продуктов, как квас, соленые огурцы, квашеная капуста. Нужно запастись яблочным соком, кефиром и молоком.

На утро всегда нужно запасать много жидкости, так как похмельный синдром с утра самый сильный.

Несколько раз в день, в соответствии с инструкцией, нужно принимать медикаменты, потреблять большое количество жидкости и питаться. Обязательно в перерывах между приемами медикаментов нужно питаться и выпивать горячий чай с лимоном и медом.

Это проверенные народные средства, которые питают ослабленный алкоголем организм и помогают ему поскорее прийти в себя.

Вечером, перед сном, не нужно забывать о приеме медикаментов.

Первые несколько дней, как решили самостоятельно выходить из запоя, не стоит налегать на жирный ужин. Только минимальные порции, только легкая пища. Печень и так сильно пострадала во время употребления алкоголя в больших количествах.

Следующие дни стоит продолжать в том же духе: активированный уголь, медикаменты, легкий завтрак, обед, минимальный ужин, здоровый сон и постепенно физическая нагрузка.

Всем на полный выход из запоя нужно разное количество времени, но, как правильно, через 3-7 дней большинство людей без помощи специалистов «встают на ноги» и живут полноценной жизнью.



загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *