Как повысить гемоглобин народными средствами

Как повысить гемоглобин народными средствамиЕсли уровень гемоглобина в крови слишком уж низок, либо состояние здоровья пациента не позволяет поднимать его исключительно правильно разработанной системой питания, то здесь справиться с проблемой можно только с помощью специальных железосодержащих препаратов. Если же есть возможность, то лучше всего попытаться поднять гемоглобин без привлечения лекарств. Тем более что они, как ни крути, содержат в себе синтетические вещества.

О том же, как повысить гемоглобин народными средствами, ходят настоящие легенды. Причем, никто не будет отрицать тот факт, что средства эти действительно работают. Точнее – здесь больше подойдет не словосочетание «народные средства», а понятие «вылечиться без таблеток».

Как повысить гемоглобин народными средствами: рецепты

Самый популярный рецепт в народе носит название «Пять стаканов». Проще говоря, для его приготовления используются пять продуктов в равных пропорциях. Придется немного потрудиться и приготовить фреши: морковный, лимонный и свекольный. К ним добавить коньяк и мед, обернуть в фольгу и отправить в холодильник. Такая смесь не только ответит на вопрос как повысить гемоглобин народными средствами, но и станет замечательным защитником в период простуд и вирусов. Тем более что, даже, несмотря на наличие в рецепте коньяка, смесь эту вполне можно давать детям (разумеется, не самым маленьким) – по 1 ч.л. три раза в день. Для взрослых ложки должны быть столовыми.

Поднять одновременно гемоглобин и иммунитет поможет и такая смесь: немного сока алоэ, курага, изюм, лимон, орехи и мед. Все перемешать, хранить в холодильнике и есть по 2-3 столовых ложки 3-4 раза в день.

Надо отметить, что и простой морковный сок прекрасно «знает» как повысить гемоглобин народными средствами. Нужно просто каждое утро выпивать его, свежевыжатый примерно из 700 грамм моркови. Это, к тому же, прекрасно скажется на состоянии зрения.

Быстро поднять гемоглобин поможет и отвар крапивы. Рецепт его таков: 1 ст.л. листьев крапивы, 1 ст.л. листьев березы нужно залить кипятком (двумя стаканами) и настоять час. Добавить к отвару немного сока свеклы и пить за 20 минут до еды в течение восьми недель.

Что еще нужно для поднятия гемоглобина

На вопрос как повысить гемоглобин народными средствами, можно ответить и так: «Комплексным подходом». Т.е., в дополнение к народным средствам должно подключиться насыщенное питание, которое обязательно включает в себя гречневую крупу, орехи и красное вино. Кстати, можно взять по 1 стакану гречки и орехов, измельчить, и есть каждый день, как лекарство, по 2 ст.л.

Также, очень важен свежий воздух. Гулять и еще раз гулять. В любую погоду, хотя бы 40 минут в день.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *