Как излечиться от алкоголизма

как излечиться от алкоголизма фотоВсем известно, что алкоголизм – болезнь коварная. Она прогрессирует незаметно, а лечится долго и не всегда успешно.

Чем больше стаж потребления алкоголя и плачевнее последствия на утро, тем чаще человек задумывается, как излечиться от алкоголизма.

Первый и самый главный шаг к исцелению – признаться самому себе в своей зависимости. А дальше можно обратиться за квалифицированной помощью или попробовать «завязать» самому.

Как лечат алкоголизм

  1. Лечение у нарколога, или химзащита. Быстрый и относительно надежный способ бросить пить. После недели трезвости вам имплантируют под кожу или вводят внутривенно лекарство, несовместимое с алкоголем (эспераль, торпедо). Особенность препаратов – пролонгированное действие. Поэтому употребление алкоголя даже спустя 6-8 месяцев может вызвать тяжелые последствия, вплоть до летального исхода.
  2. Лечение в стационаре, или «все включено». Наиболее действенный, но не всем подходящий из-за своей длительности способ. Госпитализация предполагает двух-трехнедельное пребывание в клинике. В это время вы получаете комплексную терапию: снятие интоксикации, кодирование, консультации психолога и психиатра, при необходимости – лечение антидепрессантами.
  3. Лечение по методу Довженко, или кодирование. Метод основан на гипнотическом внушении, снимающем влечение к алкоголю на долгое время. Он достаточно прост, эффективен и не требует медикаментозного лечения. Единственное условие – желание пациента вылечиться.

Как излечиться от алкоголизма самостоятельно

Самостоятельный отказ от алкоголя — это самый трудный способ. Каждый день ваша сила воли будет проходить проверку на прочность. Чтобы не сойти с намеченного пути, заручитесь поддержкой близких родственников и непьющих друзей.

Используйте любые возможности для собственной мотивации. Посещайте встречи анонимных алкоголиков, читайте книги, изучайте разные методики по излечению от алкоголизма, ведите онлайн-дневник.

Как избежать «срыва»

В первое время после отказа от алкоголя развивается абстинентный синдром. В этот период возможны перепады настроения, бессонница, упадок сил и непреодолимое желание выпить.

Чтобы избежать срыва в начале пути, нужно следовать несложным советам:

  • не допускать сильного чувства голода (на голодный желудок выпить хочется сильнее);
  • проложить новые маршруты (избегать мест, стойко ассоциирующихся с употреблением алкоголя);
  • сократить или прекратить совсем общение с друзьями-собутыльниками (отказать при настойчивых уговорах сложно);
  • найти способ занять свободное время (его будет слишком много, поэтому придумайте хобби или займитесь спортом);
  • избавляться от других вредных привычек постепенно (множество ограничений могут повергнуть в депрессию, с которой вы справитесь привычным способом).

Лечение алкоголизма – процесс длительный. Но правильно выбранная терапия и искреннее желание вылечиться помогут вам снова ощутить всю полноту жизни и почувствовать себя здоровым.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *