Как быстро выйти из запоя

Как быстро выйти из запояЧто может заставить человека войти в запойное состояние? Частое употребление спиртных напитков, алкоголизм или душевное страдание? На самом деле причин может быть много. Алкоголизм – это серьезное заболевание, с которым самостоятельно справиться нельзя. Для того чтобы вылечиться от этого недуга, нужна помощь не только специалистов, но и близких людей.

Как быстро выйти из запоя

Тишина и покой

Выйти из запоя можно и нужно, но не всегда это делается с легкостью. И все же, если ситуация не столь запущенная, то можно попробовать справиться с задачей, как быстро выйти из запоя самостоятельно.

Тишина и покой – спасающий круг для человека, у которого организм находился в состоянии запоя некоторое время. В квартире должен быть порядок, не должно быть никаких соблазняющих спиртных напитков, громкой музыки или остросюжетных фильмов, лучше, если будет полумрак. Телефон, интернет, соцсети, домофон — ни что не должно спровоцировать вновь встретиться с шумной компании. Пить можно долго, как и веселиться, только вот насколько хватит организма и здоровья?

Напитки

За длительное время запоя организм не только получил тяжелую дозу вредных токсинов, но и успел потерять важную для организма влагу. Поэтому если человек решил для себя, что ему пора остановиться, а значит и решить вопрос, как быстро выйти из запоя, то очевидно одно, ему следует начинать с пополнения потерянной жидкости. Пить надо много. Начинать можно с минеральной воды без газов, чая с сахаром, с лимоном, воды с лимоном, чая с мятой и т.д. Чем больше будет выпито воды, тем быстрее токсины покинут организм человека естественным путем.

Адсорбенты

Помочь справиться с задачей, как быстро выйти из запоя, могут полисорбон и активированный уголь. Эти оба средства надо принимать согласно инструкции, они быстро очищают организм от вредных веществ, вызванных большим употреблением алкогольных напитков, снимают отравление, восстанавливают работу кишечника и флоры. Полисорбон более действенный препарат, выпускается в виде воздушного порошка.

Питание

После запоя питаться надо с осторожностью и начинать с бульонов, первый день вообще лучше только пить, к вечеру можно съесть бульон. На второй день пища не должна быть тяжелой: каши, легкие супы, кисели. И только на третий день после выхода из запоя в рацион можно ввести привычную пищу и напитки, включая кофейные.



загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *