Как быстро поднять потенцию

как быстро поднять потенциюНа сегодняшний день нарушение сексуальной функции является одной из главных проблем современного мужчины. Согласно статистике, как минимум один из десяти представителей мужского пола время от времени ищут ответ на вопрос: «Как быстро поднять потенцию?»

Быстро увеличить мужскую силу можно, прибегнув как к естественным, так и к медикаментозным способам.

Как быстро поднять потенцию лекарственными препаратами

Многие известные фармацевтические компании предлагают ряд медикаментов, влияющих на эректильную функцию мужчины, начиная от Виагры и заканчивая иными ее дженериками. Подобные препараты удобны в применении и действуют непосредственно на половой член. Но здесь всегда присутствует риск «психологической зависимости», когда в будущем половой акт без таблетки может не приносить былого удовольствия, а также осознание мужчиной своей собственной бессильности и медикаментозной зависимости.

Естественные методы повышения потенции

Сбалансированное питание. Добавляйте в ежедневный рацион продукты, богатые витаминами А, Е и В. Такие сладости, как мед, орехи, подсолнечные семечки и чернослив помогут вам, как быстро поднять потенцию, так и получить огромный заряд энергии для всего организма в кратчайшие сроки.

Одним из главных продуктов, отвечающим за повышение либидо, является мясо. Его хорошо чередовать с морепродуктами (камбалой, лососем, скумбрией, кальмарами, устрицами).

Отлично повысят мужскую силу зелень и овощи, такие как лук, морковь, помидоры, грибы, репа, шпинат, тмин и анис.

И, конечно, не стоит забывать о молочных продуктах, таких как сметана, творог и кефир.

Физические упражнения, направленные на улучшение кровоснабжения органов малого таза и укрепления лобково-копчиковых мышц при регулярном и правильном выполнении дают результат уже после первой недели тренировки.

Контроль веса. Лишние килограммы способствуют снижению уровня тестостерона, отвечающего за сексуальное влечение, а также повышают эстроген, женский гормон, который в избытке ухудшает общее состояние организма мужчины и половую функцию в том числе.

Психологический комфорт. Любовь и взаимопонимание со своей второй половинкой играют важную роль в повышении потенции. Избавляйтесь от сексуальных комплексов, избегайте стрессов и депрессий.

К вопросу о том, как быстро поднять потенцию, необходим комплексный подход, тогда эффективность лечения и длительность результата не заставят себя ждать.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *