Эффективные методы борьбы с целлюлитом

Эффективные методы борьбы с целлюлитомЦеллюлит – эта беда, к сожалению, однажды приходит практически к каждой женщине. Причем это не просто «апельсиновая корка», ухудшающая ваш внешний вид: это достаточно серьезное заболевание, возникающее вследствие ухудшения кровообращения. Страдают от целлюлита, в первую очередь, соединительные ткани. Каждая женщина ищет эффективные методы борьбы с целлюлитом. Процесс нельзя запускать, но и лечить это заболевание лишь посещениями спортивного зала и диетами нецелесообразно. Что же поможет девушкам в избавлении от этого недуга.

С чего начать

Первое, с чего стоит начать борьбу с коварным целлюлитом – это правильное питание и достаточное потребление воды. Обязательно стоит включить в свой рацион белковые продукты, то есть мясо, птицу, орехи и бобовые. Также не забывайте о регулярных физических нагрузок. Только правильного питания и занятий спортом будет недостаточно, но ни один крем от целлюлита не подействует без них. Впрочем, кремы, лосьоны и разнообразные антицеллюлитные штаны не слишком хорошо воздействуют на проблему.

Самые эффективные методы борьбы с целлюлитом

Действительно эффективные методы борьбы с целлюлитом включают в себя, в первую очередь, массаж. Это, пожалуй, наиболее популярная антицеллюлитная процедура. Во время массажа удаляются накопления подкожного жира с помощью специального оборудования. Массаж положительно влияет на обмен веществ, позволяет контролировать жировые отложения. В зависимости от степени тяжести целлюлита, вам может понадобиться от 10-ти до 25-ти сеансов оздоровительной процедуры.

Новинкой в борьбе с целлюлитом является озонотерапия. Если борьба с целлюлитом начата на ранней стадии, то с помощью этого метода вы избавитесь от проблемы всего за несколько сеансов. Основным лечебным компонентом является медицинский озон, улучшающий кровообращение и придающий мышцам тонус. Также озонотерапия содействует выведению лишней жидкости. Несмотря на то, что эта процедура еще не так широко известна, она уверенно вошла в самые эффективные методы борьбы с целлюлитом.

Обертывания относятся к народным рецептам лечения целлюлита. Хорошо помогает, например, обертывание с морскими водорослями или виноградным соком и медом. Такие процедуры лучше всего проводить под воздействием высоких температур, то есть в сауне или бане.

В наше время каждая девушка может подобрать для себя самые эффективные методы борьбы с целлюлитом. Главное не отчаиваться и ни в коем случае не затягивать с лечением.



загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *