Диета при ожирении печени

Диета при ожирении печениОжирение всегда считалось большой проблемой для современных людей. Плохая экология, неправильный образ жизни, наличие вредных привычек и другие факторы существенно влияют на развитие данного заболевания у людей.

Особенно опасным для здоровья человека является ожирение внутренних органов, в том числе печени. Ожирение печени в медицинской науке именуется жировой гепатоз или жировая дистрофия. Данное заболевание требует обязательного наблюдения у врача и особого образа жизни. В частности, больной должен понимать, что большое значение в его жизни играет диета при ожирении печени.

Как правильно спланировать свой рацион при жировом гепатозе?

  • Прежде всего, диета при ожирении печени должна включать в себя отказ от алкоголя, курения, употребления в пищу сахара и мучных изделий.
  • Кроме того, больному надо ограничить употребление продуктов с животными жирами, а также продукты, в которых содержатся легкоусвояемые углеводы. Не следует добавлять в еду консерванты, пищевые ароматизаторы, красители, разрыхлители и всевозможные усилители вкуса.
  • Человеку, страдающему жировым гепатозом, врачи рекомендуют питаться небольшими порциями – примерно по 5 или 6 раз в день.
  • В основном, надо употреблять продукты с низким содержанием гликемического индекса, влияющим на показания сахара в крови. К ним относят – овощи и фрукты, кроме винограда, дынь, бананов, которые обладают большим процентом природного сахара.
  • Диета при ожирении печени должна быть основана на легких супах, в том числе и вегетарианских.
  • Врачи разрешают больным употреблять в пищу и мясо, при условии, что оно не будет жирным.
  • Больным жировым гепатозом разрешается кушать кисломолочные продукты и хлеб в малых количествах.

Диета при ожирении печени: положительные результаты

При соблюдении указанной диеты положительный результат обязательно будет достигнут, но только если человек, страдающий жировой дистрофией, займется здоровым образом жизни. Ему необходимо увеличить физические нагрузки, по возможности больше ходить пешком. Многие врачи прописывают своим пациентам специальные препараты для лечения данного заболевания. Больному следует избегать различные стрессовые ситуации в жизни, в том числе и при переходе с обычного питания на лечебную диету. Кроме того, важным фактором для выздоровления будет понижение количества холестерина в крови, который поможет печени разгрузиться от большого количества жировой массы.



загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *