Диета при аденоме простаты

Диета при аденоме простатыДиета при аденоме простаты занимает ведущее место в лечении данного заболевания. Больным рекомендуют исключить свиной, говяжий и бараний жиры, а советуют употреблять нежирные сорта мяса: телятину, индюшатину и крольчатину.

Мясо следует варить или готовить на гриле, обжаривание полностью исключается. Из рациона стоит убрать копчености, специи, соусы, консервы, ливер, сладости и выпечку.

Среди первых блюд разрешены молочные и вегетарианские супы с крупами и овощами, среди гарниров следует отдавать предпочтение любым крупам, макаронам. Готовят их на воде или молоке. В день разрешено одно куриное яйцо.

Диета при аденоме простаты должна состоять преимущественно из свежих, вареных и запеченных овощей и зелени. Полезны свекла, цветная капуста, брокколи, томаты, огурцы, кабачки и цукини, зеленый салат, бахчевые. Бобы и картофель необходимо ограничивать, а такие овощи, как редис, репа и редька лучше вообще исключить. Ягоды и сладкие фрукты следует употреблять с осторожностью.

Известно, что аденома простаты — это новообразование, поэтому свой ежедневный рацион необходимо обогащать продуктами, богатыми селеном и цинком. Это, прежде всего, морепродукты, именно они восполняют суточную потребность в таких микроэлементах. Также полезны некоторые сорта морской рыбы: сардина, скумбрия, сельдь. Цинк и селен присутствуют в подсолнечных и тыквенных семечках, в гречке и овсянке, в кокосовом и оливковом маслах.

Диета при аденоме простаты предусматривает особый питьевой режим: жидкость следует употреблять между приемами пищи, а не во время еды. Запрещен любой алкоголь, газированные напитки, крепкий чай и кофе. Не следует пить много жидкости перед сном, потому что ночные посещения туалета крайне нежелательны. Из напитков полезны: компоты, свежевыжатые соки из овощей и фруктов, молочные и кисломолочные напитки, травяные чаи, кофе с молоком.

Диета при аденоме простаты — основные принципы питания

  • Легкий ужин. Кроме своего прямого предназначения, диета при аденоме простаты направлена на снижение массы тела больного. Если человек не страдает ожирением, необходимо следить за тем, чтобы он не переедал на ночь. Вечерний прием пищи не должен провоцировать повышенное мочевыделение ночью.
  • Регулярный стул. Больному следует избегать запоров и постоянно следить за своим стулом. В рацион для этого необходимо включать продукты, обладающие послабляющим действием: рассыпчатые каши, овощи и фрукты, свежий кефир, растительные масла, отруби.


загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *