Что помогает от целлюлита

Что помогает от целлюлитаЦеллюлит – одна из самых распространенных проблем для представительниц прекрасного пола. Что только не пробуют женщины, чтобы избавиться от этой неприятности навсегда, но не все знают, что помогает от целлюлита на самом деле эффективно.

Разумеется, можно обратиться в косметологический салон, где вам предложат различные антицеллюлитные процедуры. Однако, для многих женщин подобные процедуры просто не по карману. Но не стоит отчаиваться. Есть другие не менее надежные способы против целлюлита, которые можно применить в домашних условиях.

Что помогает от целлюлита?

Правильное питание

Продукты, которые мы потребляем день за днем, влияют на работу нашего организма. Так, все жареное, а также различные сладости и выпечки способствуют возникновению целлюлита. Их желательно исключить из рациона и заменить полезными овощами, куриным мясом и продуктам с большим количеством клетчатки.

Частое питье также является хорошим вспомогательным методом в борьбе с «апельсиновой коркой». Помимо продуктов, обратите внимание на свой режим питания. Не следует наедаться до отвала и есть на ночь также не рекомендуется. Лучше всего питаться чаще, но понемногу.

Физическая нагрузка

Регулярные физические упражнения помогут вам не просто пребывать в отличной форме, но и избавят вас от целлюлита. Очень полезны упражнения для пресса, приседания в несколько подходов, а также другие гимнастические элементы. Важно выполнять все упражнения правильно и регулярно. Тогда долгожданный эффект не заставит себя ждать.

Обертывания – вот что помогает от целлюлита!

Для этого не нужны никакие косметологические салоны! Достаточно зайти в аптеку и приобрести морские водоросли. Процедуру по обертыванию можно сделать в домашних условиях без особого труда. Просто намочите водоросли и приложите их к тем участкам кожи, на которых наблюдается целлюлит. После этого оберните эти участки полиэтиленом, а сверху наденьте теплую одежду, чтобы сохранить тепло. Длительность процедуры составляет 40 минут, после чего водоросли следует смыть теплой водой.

Голубая глина – еще один вариант обертывания в целях избавления от целлюлита. Процедуру необходимо проводить 2 раза в неделю

Морская соль

Этот метод является недорогим и эффективным. Помимо антицеллюлитного эффекта морская соль помогает улучшить общее состояние кожи и способствует снижению нервных расстройств. Лечебные ванночки с морской солью сделать совсем не трудно. Разбавьте 400 г соли в теплой воде и принимайте ванну в течение 15 минут.

Перечисленные методы – это не все, что помогает от целлюлита. Однако эти способы зарекомендовали себя как наиболее эффективные и надежные в борьбе с этой неприятной женской проблемой.



загрузка...

One comment

  • Мила

    Лучше аппаратных массажей ничего не поможет. Походите, например, на бифлекси, если и вправду хотите избавиться от целлюлита.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *