Что делать во время запора

что делать во время запора фотоЗапор может появиться в результате нервного стресса, при приеме лекарств, из-за малоподвижного образа жизни, при заболеваниях кишечника, беременности и неправильном питании. Если с периодическими запорами справиться можно, то к тому, что делать во время запора хронического, нужно отнестись очень серьезно.

Что делать во время запора, если запор – хронический

При хронических запорах обязательно нужно обследоваться в поликлинике. Хронические запоры могут сопровождать следующие заболевания:

  • дизбактериоз;
  • спайки в кишечнике;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • геморрой;
  • новообразования в кишечнике.

При дизбактериозе восстановление нормальной микрофлоры в кишечнике поможет решить проблему с запорами. Врач назначает препараты, которые придется принимать длительное время, курсами.

При нарушении функции щитовидной железы проводится медикаментозное лечение. В результате нормализуется соотношение гормонов щитовидной железы, улучшается общее состояние организма и работа кишечника.

Лечение любых заболеваний кишечника должны проводить узкие специалисты, и визит к ним лучше не откладывать – это может иметь весьма серьезные последствия.

Как можно нормализовать работу кишечника без лекарств

Запор может привести не только к интоксикации всего организма, но и к заболеваниям кишечника, геморрою. К слабительным человек быстро привыкает, а во многие из них добавляют лист сенны, который приводит к воспалению слизистой оболочки кишечника и сильным болям.

Нужно знать, что делать во время запора, не принимая слабительных средств:

1)    кушать продукты, которые состоят, в основном, из клетчатки: ржаные отруби (не менее 30 г в день), черный хлеб, свежие овощи (в первую очередь – свеклу), фрукты, сливу;

2)    употреблять кисломолочные продукты, особенно кефир из тибетского гриба;

3)    натощак принимать столовую ложку масла: льняного, облепихового, кедрового, подсолнечного; запивать стаканом воды;

4)    не игнорировать позывы в туалет;

5)    много ходить и делать специальную гимнастику для усиления перистальтики кишечника;

6)    проводить массаж живота: по часовой стрелке, правой ладонью или обеими ладонями сразу, несколько раз в день, по 2-3 минуты.

Что делать во время запора, чтобы быстро опорожнить кишечник при болях? В этом случае придется прибегнуть к клизме с водой. Если ситуация не экстренная, можно сделать микроклизму с растительным маслом. Помогают тампоны с растительным маслом (особенно полезно облепиховое) на ночь, и свечи (но не каждый день).




15 комментариев

  • Лилиана

    Кто бы мог подумать, что детишки, как и взрослые, иногда страдают от запоров. Мой пятимесячный сынок не исключение, но нам повезло у нас папа врач- детский педиатр и считает , что в таких случаях самое лучшее-это глицелакс, ну я с ним согласна средство действительно эффективное, подходит для вот таких маленьких, нужная дозировка, легко применять, эффективность на лицо.

  • Олеся

    А нам еще в роддоме педиатр посоветовал слабительное микролакс. Теперь если запорчики случаются, только им и пользуемся. Нас во всем устраивает. Никаких побочных эффектов не вызывает, эффект быстрый.

  • Тина

    Лилиана, у моего сына тоже начались запоры как только мы стали давать прикорм, нам пять месяцев было. Сначала пытались делать массаж животика, потом пюре из чернослива давала, но как ни странно, это не помогало, ребенок плакал и подгибал ножки к животику. Отправила папу в аптеку, там ему посоветовали микролакс, его можно даже грудным деткам, подействовал он очень быстро, и ни какой боли ребенок не испытывал. Сейчас конечно уже все у нас хорошо, но микролакс дома имеется, на всякий случай.

  • Надежда

    Хотелось бы добавить, что вовремя запора нужно много пить. Если запор — разовое явление, то можно поставить микроклизму, например микролакс, очень быстро и безболезненно действует, потом просто следить за питанием, убрать все «закрепляющие» продукты. А если запор повторяется, то тут без врача не обойтись, в этом случае самодеятельность не лучший выбор.

  • Инна

    А для нас микролакс- это настоящее спасение. Запоры начались когда я стала вводить прикорм, и по нескольку раз в неделю у ребенка были проблемы со стулом. Пыталась и упражнения делать разные ( велосипедик постоянно крутили), но это помогало лишь газикам отойти, а вот стул только после микролакс появлялся.

  • Марси

    спасибо за советы. испробовала всё, что было дома — не помогает(

  • Виктория

    У меня запоры случаются иногда. Мне давно уже врач мой посоветовал хорошее средство-Фитогастрол. Мне нравится, помогает всегда и натурально-травяной сбор же это.

  • Катерина

    У меня геморрой, поэтому со стулом не шутят. Принимаю по столовой ложке отрубей в день, овсянка- на завтрак. Практически всегда помогает, но иногда запор все же бывает. Мне доктор выписывала в таких случаях слабилен. Хорошее средство, очень щадящие на кишечник действует.

  • Вероника

    Во время беременности и питалась хорошо и старалась больше гулять, но запор все таки возник и достаточно сильный=( На курсах для будущих мам рассказали о препарате РектАктив. Свечи помогли шикарно, за неделю полная нормолизация, назначили курс на 10 дней по 1 свече

  • Шура

    Вот почему то не могу заставить себя пользоваться свечами при запоре. Куда проще выпить на ночь таблетку, а утром сходить нормально в туалет. Я слабиленом пользуюсь, хороший не дорогой препарат, и метеоризм не вызывает, как после других препаратов.

  • Ольга

    Ох, как я намучалась в свое время с этими запорами, чем только не пыталась лечить, одно время даже пыталась пить слабительные, про которые теперь ужасом вспоминаю. А когда у сынули был запор вообще не знала, что делать, ему 5 месяцев было, слабительное не дашь. Купила детские свечи Глицелакс, вот они хорошо помогли, может мне надо было такими же взрослыми воспользоваться?)

  • Нина

    Мне врач прописывал при запоре экспортал, как раз с этой проблемой быстро мне помогло. Уже на следующий день ходила в туалет, а через неделю у меня организм работал прекрасно. И без тяжести, вздутий, метеоризма. А так, постаралась убрать из своего питания закрепляющие продукты

  • Наталья

    А я принимаю при запорах Экспортал. Не знаю, кто как, но я для себя выбрала его из-за отсутствия привыкания и мягкого эффекта. Да и вкуса у него нет, просто растворяю порошок в воде или соке и пью, а там уже, на следующий день, все в норму приходит))

  • Соня

    У меня после антибиотиков начался дисбактериоз. Распространенная проблема, да. Запоры были кошмарные. Хорошо, что врач сказал попить экспортал, у меня и запоры прошли, и кишечник стал нормально работать. Да и дисбактериоз, в итоге, ушел. Здорово, что так сложилось, здоровья всем!!!

  • Ольга

    Я часто страдаю запорами. От этого и цвет лица стал землистым, и живот часто болеть начал. Доктор назначил экспортал для лечения. Хороший препарат — стул наладился за короткое время.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *