Что делать после запоя

Что делать после запояЕсли после продолжительного распития спиртных напитков организм чувствует дискомфорт, а необходимо отправляться на работу и заниматься делами, то существуют некоторые советы, которые подсказывают, что делать после запоя и как из него выйти.

Кто впадает в запой?

Запой – это клинический признак развивающегося алкоголизма, который свидетельствует о том, что человек не в силах самостоятельно прекратить прием спорного. Запой начинается уже на второй стадии алкоголизма.

Периоды длительного употребления спиртных напитков могут случиться даже у непьющих людей. И вызываются они попыткой снять стресс или горе, а не непреодолимой тягой к водке или пиву. Запои начинаются с приема больших доз спиртного, а заканчиваются, как правило, с деньгами.

Что делать после запоя, как резко выйти из него

В первую очередь надо принять контрастный душ, как бы это ни было тяжело сделать. Воду надо резко чередовать с холодной на горячую.

Организму надо справиться с обезвоживанием. Спиртные напитки, как мочегонные средства, выгоняют всю жидкость из организма пьющего человека. Жажду можно утолить большим количество жидкости, но это должна быть не простая вода. Рекомендуется пить только сладкую воду, так как глюкоза выводит мочу из организма вместе с токсинами, а значит, все продукты интоксикации в скором времени выйдут наружу. Это первое, что делать после запоя необходимо.

Если похмельный синдром сопровождается общей слабостью, головной болью, тошнотой, то надо выпить стакан воды с настойкой мяты, достаточно 20 капель. При отсутствии мятного настоя можно добавить шесть капель нашатырного спирта. Хорошо помогает раствор марганцовки, но только слабый и с полным растворением кристалликов.

Необходимо принять витамин С в любом виде: шипучки, драже, кусок лимона и т.д. можно съесть ягоды клюквы, смородины, брусники, они быстро снимут токсичное действие алкоголя. При сильной рвоте и тошноте можно выпить отвар корицы (на стакан воды – чайная ложка корицы).

Если все это не помогает, тогда придется делать клизму, принять Эссенциале форте, две таблетки глицина. Хорошо помогают абсорбенты: активированный уголь (10 таблеток) или Полисорбон (2 столовые ложки).

Несомненно, важно знать, что делать после запоя, но важно знать, чего нельзя делать. Например, похмеляться, слушать громкую музыку, кушать тяжелую пищу, пить кофе и сладкие газированные напитки.



загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *