Что делать, если сохнет кожа на теле

сохнет кожа на телеСухость кожи – это проблема, которая распространена среди людей любого возраста и пола. Если и вы относитесь к категории тех, у кого сохнет кожа на теле, то некоторые проверенные временем средства будут для вас весьма полезны.

Правильный выбор ухаживающих средств

Необходимо увлажнять сухую кожу снаружи, используя для этого косметические средства, направленные на увлажнение сухой кожи.

При выборе ухаживающего средства учитывайте, что сухая кожа очень чувствительна и склонна к аллергии. Сыворотки и эмульсии питают сухую кожу лучше, чем крема, не оставляют на теле пленки и способны сохранять баланс влаги.

Также можно проводить растирание кожи оливковым маслом за некоторое время до принятия душа. Если сохнет кожа на теле, то она, как правило, шелушится. Поэтому регулярно пользуйтесь скрабами, а также гелями для душа, которые содержат гранулы, способные эффективно очищать тело. Старайтесь не использовать спиртосодержащие средства для ухода – это чревато ухудшением состояния вашей кожи.

Бытует мнение, что ношение одежды, сделанной из синтетической ткани, также способно усугублять состояние кожи, поэтому старайтесь отдавать предпочтение той одежде, которая сделана из тканей натурального происхождения.

Питательный рацион

Меню, содержащее огромное разнообразие питательных по своему составу продуктов, станет источником необходимых витаминов и микроэлементов, действие которых улучшит состояние вашей кожи. Потому что если сохнет кожа на теле – это может быть сигналом того, что организму хронически недостает витаминов А и Е. В таком случае важно обратить внимание на свое питание.

Включите в свой рацион морковь, яблоки, творог, молоко, мясо и рыбу. Наличие в меню растительных масел: подсолнечного, оливкового и кукурузного также весьма благотворно отразится на состоянии кожи. Сухость кожи может указывать на большое содержание в организме токсинов и шлаков. В этом случае оптимальным решением станет употребление в пищу овсянки. Этот злак способствует выводу из организма вредных веществ. Очень скоро вы заметите, что состояние кожи изменилось в лучшую сторону.

Важная роль воды в ситуации, когда сохнет кожа на теле

Сухость кожи может быть признаком того, что организм страдает от обезвоживания. Необходимо ежедневно пить не меньше 1,8 литра жидкости, предпочтительно чистую воду. Систематическое употребление воды способствует налаживанию обменных процессов, в результате чего кожа получает достаточно питательных веществ для того, чтобы быть красивой и эластичной.

Из всего вышесказанного следует вывод, что для кожи важен не только правильный внешний уход, но и в первую очередь благотворное влияние изнутри.



загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *