Чем кормить ребенка при запорах

чем кормить ребенка при запорах фотоМногие мамы сталкиваются с проблемой запора у детей чуть ли не с первых месяцев жизни.

Запор возникает в результате нарушения перистальтики, когда в кишечнике замедляется перемещение каловых масс. Если задержка дефекации становится привычным делом, то родителям следует уделить этой проблеме особое внимание.

Такое состояние в течение длительного времени может вызвать различные нарушения в детском организме: возникает интоксикация, иногда нарушается кровообращение в стенках кишок, расширяется кишечный просвет.

Как помочь грудному ребенку

Если малыш еще на грудном вскармливании, то в первую очередь следует отрегулировать питание матери. В таком случае поможет снижение употребления животных жиров и их замена на растительные. Прием в пищу продуктов, содержащих большое количество клетчатки, также способствует приведению в норму стула малыша. Нужно есть больше фруктов, овощей, хлеб с отрубями.

Многие мамы не знают, чем кормить ребенка при запорах, когда он еще совсем маленький. Привести стул в норму помогут специальные детские смеси. Это Сэмпер Бифидус, поддерживающая нормальную микрофлору кишечника, кисломолочная жидкая смесь Агуша-1, обогащенная пробиотиками, смесь НАН, содержащая бифидобактерии. При запорах также рекомендуется перед едой давать ребенку ложечку кипяченой воды.

Чем кормить ребенка при запорах

Детям постарше, которые могут употреблять разнообразные продукты, при запорах рекомендуется меню, богатое сырыми фруктами и овощами. Ребенку нужно больше давать питья, особенно кипяченой воды, соков, овощных и фруктовых.

Очень полезны свежевыжатые домашние соки – морковный, свекольный, томатный. Но с применением свекольного сока нужно быть очень осторожным. Во-первых, он должен выстояться, как минимум, полчаса, чтобы из него ушли эфирные масла. Во-вторых, сок в чистом виде детям принимать нельзя. Его добавляют в небольших количествах (1:3) в другие соки, например, в морковный.

Отличным средством для регулирования перистальтики кишечника является свежая черника. Ее можно летом заморозить впрок и использовать по мере надобности. Хорош также чернослив, который можно добавлять в каши, варить из него компоты или делать пюре.

Часто для борьбы с запорами применяется кефир, но следует помнить, что прослабляющим действием обладает суточный кефир. Если кефиру больше суток, его действие будет обратным. На срок изготовления нужно обратить внимание тем мамам, которые регулярно дают ребенку кефир, а он не помогает справиться с запорами.

Эффективным средством для нормализации работы кишечника являются отруби и овсяная каша. Отруби можно добавлять в супы или давать ребенку хлеб с отрубями.

Но есть и продукты, которые категорически не рекомендуется употреблять при запорах. В первую очередь следует исключить потребление риса и мучных изделий, так как эти продукты разбухают и забирают много влаги из желудка, вследствие чего образуются твердые каловые массы. Не рекомендуются также курага, сыры и грецкие орехи. Большое количество белка, содержащегося, например, в твороге, также может спровоцировать запор. Поэтому его тоже нужно ограничить.

Правильный рацион и обильное питье – основные составляющие здоровья ребенка в любом возрасте.




One comment

  • Афродита

    здравствуйте дорогие читатели)прочитав эту статью отметила для себя несколько моментов. я правда иногда ешще свечи глицелакс для лечения использую. следить за питанием иногда тяжело, чуть чуть не доглядел и все, у дочи запор. приходится лечить.. но свечи эти хорошие, состав простой, вреда от них нет, если при необходимости только использовать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *