Чай с корицей для похудения

чай с корицей для похуденияСегодня существует огромное количество методов и способов снизить лишний вес. Некоторые действуют эффективно, а некоторые и вовсе не приносят никакого результата. Среди последних модных тенденций в данном направлении является чай с корицей для похудения, который, по мнению многих, способен продемонстрировать отличные результаты.

Лечебные свойства корицы

Как утверждают многие исследователи, корица позволяет снизить аппетит, а также способствует снижению холестерина в крови, помогает снизить выработку инсулина. Благодаря ей есть вероятность того, что старые жировые запасы начинают расщепляться, а новые жиры не откладываются. Именно поэтому чай с корицей для похудения приобретает все большую популярность в Европе.

Чай с корицей для похудения с добавлением меда

Корица встречается сегодня в виде порожка, а также в виде палочки. В чай ее можно использовать и в одном, и в другом виде. Например, приготовив чайный напиток, можно предварительно добавить туда меда, а также помешать некоторое время палочку корицы. Также можно насыпать и порошок. При выпечке можно использовать молотый порошок корицы. Однако, по словам диетологов, лучше всего корицу для похудения использовать именно в напитках.

Рецепт чая:

В чай с медом добавить 1 чайную ложку корицы. Также в напиток можно добавить щепотку черного молотого перца и ложку молотого имбиря. При этом такой чай с корицей для похудения рекомендовано употреблять утром натощак для того, чтобы обмен веществ ускорился.

Но здесь также необходимо проявлять осторожность. Все дело в том, что каждый организм индивидуален и по-разному может отреагировать на определенную дозировку порошка.

Кроме чая можно предложить и другой напиток с добавление ароматной корицы. Это кефир с добавлением порошка.

Существует еще весьма действенный и оригинальный рецепт напитка. Для приготовления необходимо использовать 1 столовую ложку меда, которую опускают в теплую кипяченую воду. Далее добавляем 1 чайную ложку имбиря молотого, ломтик лимона и немного корицы, 200 мл кефира и перемешиваем.

Можно приготовить чай с корицей, предварительно опустив палочку в заварник с зеленым чаем. Однако и здесь не помешает консультация врача. Такое сочетание не всем может подойти, поэтому необходимо быть весьма осторожными.



загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *