Целлюлит в 15 лет: такое возможно?

Целлюлит в 15 лет: такое возможно?Современная молодежь встречается на своем пути с великим множеством проблем. У юношей одни проблемы, у девушек – соответственно, другие. Вторых беспокоит красота, состояние волос и тела, саморазвитие, отношения с парнями и др. Одной из самых распространенных является ужасный целлюлит в 15 лет. Но не нужно ставить на себе крест, главное – узнать причины и эффективные методы борьбы с ним.

Целлюлит в 15 лет: в чем скрываются причины

Косметическая проблема, портящая внешний вид и наделяющая отвратительными впадинами и бугорками на теле. По своей этиологии (происхождению) это воспаление жировых клеточек, которые стали скапливать излишки воды и жира.

Причины целлюлита многообразны и непредсказуемы. Это и наследственность, которая редко обходит стороной и заключает организм в крепчайшие объятия. И возраст в сочетании с упругостью кожи и физиологией. Также влияет образ жизни, ведь порой неактивный способствует появлению дряблой кожи. Поэтому целлюлит в 15 лет – не редкость.

Еще одной причиной является несбалансированное питание, развивающееся вместе с фаст-фудом и ритмом современной жизни. Множество нарушений также могут привести к образованию «апельсиновой корки». Это и расстройства нервной системы, гормонального фона, функций щитовидки и даже никотиновая и алкогольная зависимости.

Меры борьбы с целлюлитом

Прежде чем начать борьбу, необходимо понять некоторые моменты. Например, избавиться от целлюлита – это дело не одного дня. Для победы потребуется много желания и усилий. Главное – не опускать нос и идти до конца.

Итак, существует множество способов борьбы с «апельсиновой коркой». Во-первых, необходимо постепенно менять систему питания. Категорически запрещаются различные жесткие диеты, с которыми можно совершить грандиозную ошибку. Даже если у вас целлюлит в 15 лет, не стоит бросаться в крайности. Главное – правильное питание, акцент в котором сделать на фрукты, ягоды и разнообразные овощи. Особое внимание уделите клетчатке, фосфору и продуктам, активно помогающим в борьбе с «недугом» (цитрусовые, клюква, баклажаны и др.). Не забывайте про обильное питье.

Кроме питания, занимайтесь физическими упражнениями и кардио-нагрузками. Боритесь с ленью, мотивируя себя красивым платьем, стройными ножками и ближайшим летом.

Научиться делать специальные упражнения и гимнастику, не забывать про процедуры и медовый массаж – и вам больше не страшен целлюлит в 15 лет. Жизнь проще, чем кажется.



загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *